Voorlichting die aansluit bij nieuwkomers en migranten in Nijmegen

donderdag 3 september 2026

Voor nieuwkomers en migranten kan het vinden van de juiste weg in de Nederlandse gezondheidszorg best ingewikkeld zijn. Waar maak je een afspraak bij de huisarts? Wanneer bel je de huisartsenpost? En waar kun je terecht met vragen over opvoeding, mentale gezondheid of seksualiteit?

De GGD Gelderland-Zuid, in samenwerking met verschillende partners, helpt mensen hierbij. Pushpa Hoppener en Anja Smits geven vanuit hun werk voorlichting aan verschillende migrantengroepen in Nijmegen. Het doel is duidelijk: mensen helpen om gezonder, zelfstandiger en met meer vertrouwen hun weg te vinden in de stad en in de Nederlandse gezondheidszorg.

Voorlichting die past bij de groep

De GGD geeft niet alleen algemene informatie over de gezondheidszorg. De onderwerpen worden zoveel mogelijk afgestemd met degene die de groepen leidt en goed weet waar de behoeftes liggen. Dat kan bijvoorbeeld gaan over gezond de overgang, mentale gezondheid, opvoeden, gezonde voeding, seksualiteit, vaccinaties, roken of EHBO.

Pushpa: “Je wilt weten wat mensen nodig hebben aan informatie en vaardigheden om goed gebruik te kunnen maken van de gezondheidszorg en voor zichzelf te zorgen.”

De voorlichting is interactief. Er is ruimte om vragen te stellen, ervaringen te delen en samen te oefenen. Bijvoorbeeld: weten deelnemers hoe ze 112 moeten bellen? Of wat ze kunnen doen als hun kind ziek is? Hoe ga je om met de puberteit van je kind? Wat doet stress met je lichaam?

Anja merkt dat gesprekken vaak verder gaan dan de presentatie. “Je maakt duidelijk dat mensen alles mogen vragen en dat ze zich nergens voor hoeven te schamen.” Daardoor ontstaan gesprekken over onderwerpen die eerder niet werden besproken.

Van informatie naar meer zelfvertrouwen

Goede gezondheidsvoorlichting gaat volgens Pushpa niet alleen over informatie geven. Het gaat vooral om het vergroten van gezondheidsvaardigheden en zelfredzaamheid. “Als mensen weten hoe het werkt, kan dat veel stress wegnemen.”

De voorlichters merken dat mensen elkaar tijdens bijeenkomsten ook helpen. Ervaringen worden gedeeld en moeilijke onderwerpen worden bespreekbaar. Zo ontstaat niet alleen kennis, maar ook meer vertrouwen om zelf stappen te zetten. Deelnemers leren veel van elkaar en er wordt ook veel gelachen.

Dat is belangrijk bij het verkleinen van gezondheidsverschillen. Niet iedereen heeft dezelfde toegang tot informatie of weet automatisch hoe de Nederlandse zorg werkt. Door mensen op een begrijpelijke en passende manier te bereiken, krijgen zij meer handvatten om voor hun gezondheid te zorgen. Waarom is het soms nodig om extra vitamine D3 in te nemen? Wat is stress eten en hoe kom ik ervan af? Waarom geeft de huisarts geen antibiotica als ik flinke verhoging heb?

Samen bereik je meer

De GGD werkt hierbij nauw samen met organisaties en groepen in de stad. Denk aan Bindkracht10, de gemeente Nijmegen en andere organisaties die contact hebben met nieuwkomers en migrantengroepen.

Die samenwerking helpt om de juiste mensen te bereiken én om beter aan te sluiten bij wat er speelt. Een begeleider van een vrouwengroep kan bijvoorbeeld aangeven dat er behoefte is aan informatie over de overgang. De GGD kan daar vervolgens een passende bijeenkomst voor organiseren.

Ook de verschillende achtergronden van de voorlichters helpen. Binnen de poule zijn verschillende deskundigheden en taal- en cultuurachtergronden aanwezig. Hierdoor kan soms nog beter worden aangesloten bij de deelnemers.

Samen verder bouwen

Pushpa en Anja willen de aanpak de komende jaren verder versterken. Ze willen de samenwerking met partners uitbreiden en nog beter gebruikmaken van elkaars kennis en netwerken. Ook komen nieuwe thema’s in beeld, zoals social media, positieve gezondheid, EHBO in en om het huis en de rol van school en ouders in de opvoeding.

De boodschap van Pushpa en Anja aan het netwerk is daarom: zie je dat een bepaald gezondheidsthema speelt bij nieuwkomers of migranten? Ga dan op zoek naar samenwerking. Kijk wie de doelgroep al bereikt en bespreek samen wat nodig is.

Werk je met nieuwkomers of migrantengroepen en wil je hierover meer weten of samenwerken? Neem dan contact op via vluchtelingen@ggdgelderlandzuid.nl.