Lean In

Lean In is er voor mensen met een veeleisend leven die zich gespannen voelen en last hebben van (vage) mentale of fysieke klachten. Ook kun je terecht met een concrete hulpvraag. Lean In is een onafhankelijke psychologiepraktijk met een integratieve aanpak. Ze combineren gesprekken met bewegingsvormen (boksen, yoga, dansen, fitness en wandelen (geregistreerd Buitenpsycholoog).

Lean In werkt volgens de Lean In methode - een methode ontwikkeld door middel van gedegen (literatuur) onderzoek: Positieve Psychologie, Beweging en Autonomie.

Ze werken niet protocollair maar sluiten aan bij de persoon en de vraag. Samen zoeken ze naar een manier van mentale en fysieke spanningsontlading die past. Ze gaan voor een duurzaam effect, waar iemand de rest van zijn leven profijt van heeft. Hierbij focussen ze op opgebouwde spanning in het brein en het lijf. Dit sluit goed aan de bij de visie van ons netwerk waarbij mentale gezondheid een speerpunt is.