Iedere schooldag water: zo doet basisschool De Zonnewende het!

woensdag 3 december 2025

Bij basisschool De Zonnewende in Nijmegen is water drinken al jaren de norm. Kinderen drinken er geen zoete dranken of melk, maar gewoon water. Wat begon met drie waterdagen per week, is inmiddels uitgegroeid tot een beleid waarbij kinderen vijf dagen per week alleen water drinken. En nu krijgt de school daar iets moois bij: een watertappunt op het schoolplein.

De Zonnewende is één van de veertien scholen die een gratis watertappunt van de gemeente Nijmegen krijgt. Directeur Debby Drost vertelt: “We reageerden meteen op het aanbod om kans te maken op een gratis kraanwatertappunt voor onze school. Het past perfect bij wat we al doen: elke dag water drinken. Onze leerlingen hebben allemaal een eigen bidon van school, en met een watertappunt kunnen ze die nu ook buiten vullen.”

Van drie naar vijf dagen water drinken

Jaren geleden begon de school met drie dagen water drinken, gekoppeld aan het schoolfruit, naar aanleiding van een onderzoek van studenten voeding & diëtetiek. De conclusie was helder: water werkt. Dat gaf de school het duwtje om bidons voor alle leerlingen aan te schaffen vanuit de Gezonde School subsidie en het beleid neer te zetten.

“Over het algemeen gingen ouders er ook gewoon in mee. Een enkeling moest er aan wennen,” vertelt Debby. “‘Is alleen water dan niet te saai?’ vroegen ze. ‘Mijn kind lust geen water,” zei een ouder. Maar als iedereen water drinkt, drinken alle kinderen gewoon mee”.

De stap naar vijf dagen water was eenvoudig. Het was voor iedereen een logische keuze. Voor ouders is het makkelijk, ze hoeven hun kind alleen een lege bidon mee te geven, vullen doen ze op school. En op deze manier drinken alle kinderen hetzelfde. De verlengde schooldag sluit ook aan bij het water- fruitbeleid. Daarmee ontstaat één duidelijke lijn voor alle kinderen.

De toevoeging van dit watertappunt

Het watertappunt zorgt ervoor dat kinderen ook buiten eenvoudig hun bidon kunnen vullen. En dat de kinderen na schooltijd hier ook gebruik van kunnen maken. Naast dat het praktisch is, maakt het water drinken ook zichtbaarder en vanzelfsprekender.

Christel Hemstede (ouder en werkgroeplid Gezonde School de Zonnewende) ziet daarnaast het tappunt ook als een signaal richting ouders. “Veel ouders weten echt wel dat water gezond is, maar zien sap bijvoorbeeld nog steeds als een optie. Met ons vijf dagen waterdrinkbeleid en het watertappunt laat je zien: dit is de gezonde keuze die we samen maken.”

Het punt is toegankelijk voor iedereen. Doordat het plein tot vijf uur open is, kunnen kinderen uit de wijk er ook gebruik van maken. Zo draagt de school niet alleen bij aan gezonde gewoonten op school, maar in de hele buurt.

De kracht van de werkgroep gezonde school de Zonnewende

Een belangrijk onderdeel van het succes van het waterbeleid is de actieve werkgroep gezonde school de Zonnewende. Hier werken ouders, medewerkers en gezondheidsmakelaar Mijke van Stijn van GGD-Gelderland Zuid, samen aan verschillende gezondheidsthema’s. Zij brengen nieuwe ideeën in, houden onderwerpen levend en zorgen dat beslissingen breed gedragen worden.

Mijke: “Ik zou willen dat elke school zo’n werkgroep had. Ouders die meedenken zorgen voor draagvlak. Het maakt dat veranderingen niet van bovenaf komen, maar echt van de hele schoolgemeenschap zijn. Hoe meer je dit samen doet, hoe beter het ook aansluit bij de behoefte.”

Welke tips hebben jullie?

De ervaring van De Zonnewende laat zien dat het helpt om gewoon te beginnen. En een beetje weerstand hoort erbij. “Niet bang zijn,” zegt Debby, “je kunt altijd klein starten.” Door bijvoorbeeld eerst twee of drie waterdagen in te voeren, kan iedereen rustig wennen aan de verandering. Vanuit die basis kun je het beleid stap voor stap uitbreiden. De waterdagen koppelen aan de fruitdagen heeft ook geholpen, dan was het voor iedereen duidelijk.

Ook het onderzoek van studenten Voeding & Diëtetiek bleek waardevol. De resultaten gaven de school een stevig, onderbouwd verhaal richting ouders en het team. Dat maakt beslissingen begrijpelijker en beter uit te leggen.

Daarnaast helpt de werkgroep enorm. Ouders, medewerkers en partners denken mee, delen ervaringen en houden het onderwerp op de agenda. Hierdoor ontstaat breed draagvlak en voelt het beleid als iets van de hele school.

Feestelijke opening watertappunt

Op maandag 8 december wordt het watertappunt feestelijk geopend met een symbolisch proostmoment. Geen glazen of zoete drankjes, maar de eigen bidons van de kinderen, precies passend bij waar De Zonnewende voor staat.

Samen werken we aan een omgeving waar kinderen gezond opgroeien en water drinken de normaalste zaak van de wereld is!