Activiteiten voor professionals tijdens Wellbeing Weeks 2025
donderdag 6 februari 2025

woensdag 5 februari 2025
De overgang blijft vaak een taboe, vooral op de werkvloer. Dit heeft niet alleen impact op de vrouwen die ermee te maken hebben, maar ook op organisaties. Dit leidt tot hoge ziekteverzuimkosten, productiviteitsverlies en frustraties zijn slechts enkele van de gevolgen. Lotte van de Wert is ervaringsdeskundige en zet zich in om dit onderwerp bespreekbaar te maken. Ze begeleidt vrouwen, maar ook organisaties om hiermee om te gaan. Haar verhaal is het waard om gehoord te worden!
Lotte (29 jaar) is sinds haar 22ste in de overgang. Dit was een zwaar proces, omdat men niet geloofde dat ze in de overgang was. Het ziekenhuis heeft haar waardes verkeerd gelezen. Hierdoor heeft ze 3,5 jaar gevochten tegen de klachten die de vervroegde overgang meebrachten. ‘Ik ervaarde opvliegers, stemmingswisselingen, depressieve gevoelens en vermoeidheid. Dit beperkte mij heel erg in mijn dagelijkse leven,’ vertelt ze.
‘Toen ik eindelijk bevestiging kreeg dat ik inderdaad in de overgang ben, was ik vastberaden om mijn gezondheid te verbeteren. Dat moment gaf me eindelijk duidelijkheid en de kans om mijn leven terug te pakken,’ vertelt Lotte.
Naast haar opleiding Sportkunde op de HAN, voltooide ze een opleiding als voedingsdeskundige en specialiseerde ze zich in de overgang. ‘Door mijn uitgebreide studies en persoonlijke ervaringen weet ik nu wat werkt. Ik wil anderen helpen door mijn kennis te delen!’
Lotte’s missie is om vrouwen te begeleiden en te inspireren op hun gezondheidsreis. Ze ontwikkelde een uniek traject waarin kennisoverdracht en gedragsverandering centraal staan. Haar focus ligt op voeding, beweging en mentale gezondheid, omdat deze pijlers essentieel zijn voor een betere kwaliteit van leven tijdens de overgang.
Lotte biedt praktische workshops en trajecten op maat voor vrouwen zelf, maar ook voor organisaties. ‘Ik heb al veel vrouwen geholpen, een deelnemer zegt; ‘Doordat ik nu weet wat er in mijn lichaam gebeurt kan ik ook beter dingen aanpakken. Hierdoor voel ik mij veel beter en heb ik meer energie.’
Ook voor organisaties is het belangrijk dit onderwerp te behandelen. ‘Door organisaties te informeren over de overgang en aanpassingen op de werkvloer voor te stellen, help ik ziekteverzuim te voorkomen en het welzijn van vrouwelijke medewerkers te verbeteren’.
1 op de 3 van de werkende vrouwen in de overgang ervaart klachten die hun werk negatief beïnvloeden. Dit leidt niet alleen tot persoonlijke frustraties, maar ook tot hoge kosten voor organisaties door ziekteverzuim en verminderde productiviteit. Lotte legt uit: ‘Met de juiste kennis en aanpassingen op de werkvloer kunnen we het welzijn van vrouwen verbeteren en tegelijkertijd organisaties sterker maken.’
Lotte geeft praktische workshops en coaching trajecten. KION heeft een workshop afgenomen en kijkt hier heel positief op terug. ‘Lotte heeft veel kennis van zaken, maar nog belangrijker: ze kan de informatie op een prettige manier overbrengen. Ze maakt dit soms wat beladen onderwerp, heel luchtig. Een grapje hier, een geintje daar, maar ook gewoon goede informatie,’ vertelt een medewerker van KION.
Alle vrouwen in de overgang verdienen het om kennis en praktische tips te krijgen om hun welzijn te bevorderen. Als werkgever kan jij hier iets in betekenen. Met simpele aanpassingen en tools kan je het ziekteverzuim verminderen en een ondersteunende werkcultuur creëren.
Meer informatie vind je op haar website. Neem contact op met Lotte (info@fitindeovergang.nl) en ontdek wat zij voor jouw organisatie kan betekenen. Haar verhaal is het waard om gedeeld te worden!