Van 21 t/m 27 september is het de Nationale Vitaliteitsweek. Vanuit 'Wij zijn groen, gezond en in beweging' ondersteunen we deze week door activiteiten van onze partners open te stellen voor ons netwerk. Bekijk het aanbod hieronder en doe mee!

Heb jij ook een activiteit die je wilt openstellen voor ons netwerk? Geef deze door via info@ggibnijmegen.nl.

Maandag 21 september

- Workout of the Week

09.00 uur | HAN Seneca, C0.23 / buiten bij de fietsenstalling
Daag jezelf uit met een wisselende circuittraining, geïnspireerd door CrossFit. Werk aan kracht, conditie en prestaties. Ideaal als voorbereiding op Hyrox en Obstacle Runs.
Aanmelden: workinmotion@han.nl

- Bootcamp

17.15 uur | Start bij de blauwe bank bij Seneca
Een uitdagende outdoor training gericht op kracht, conditie en behendigheid. Samen sporten, samen sterker!
Aanmelden: workinmotion@han.nl

Dinsdag 22 september

- Power Work-out

08.00 uur | HAN Seneca, C0.23 / buiten bij de fietsenstalling
Een intensieve groepsles waarin kracht, snelheid en conditie worden gecombineerd. Train je hele lichaam met een mix van gewichtstraining, cardio en plyometrische oefeningen.
Aanmelden: workinmotion@han.nl

-Workshop: Hoe vitaal ben jij? Van inzicht naar herstel

11.30–12.30 uur | HAN Seneca, ruimte C.030
Ontdek welke factoren invloed hebben op jouw energie en vitaliteit. Je krijgt inzicht in stress, ontspanning en herstel en leert een eenvoudige ademhalingstechniek die je direct kunt toepassen bij spanning.
Aanmelden: workinmotion@han.nl Meer informatie: https://www1.han.nl/insite/nieuws/2026/09/week-van-de-vitaliteit-doe-je-mee/. Er is plek voor maximaal 10 deelnemers. De workshop gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen.

- Boks je Werkfit

19.00–19.45 uur | Sportqube Nijmegen, Rosa de Limastraat 23
Gratis kennismaken met boksen bij BBN. Train met bokszakken en pads: actief, energiek en laagdrempelig. Bokservaring is niet nodig.
Aanmelden: https://boxingbootcampnijmegen.nl/gratis-proefles/

Woensdag 23 september

- Groepswandeling ‘Energie krijgen en houden’

10.00–10.30 uur | Stadswaard Nijmegen
Ga mee op pad in de natuur en ontdek waar jij energie van krijgt in je werk. Tijdens de wandeling onderzoek je hoe je dit kunt toepassen en waar je verandering kunt aanbrengen. Aanmelden: evelien@inntertrekwandelcoaching.nl Vermeld bij je aanmelding: wandeling GGIB. Meer informatie: https://innerttrekwandelcoaching.nl/groepswandeling-energie-krijgen-en-houden/. Maximaal 10 deelnemers.

- Workout of the Week

17.15 uur | HAN Seneca, C0.23 / buiten bij de fietsenstalling
Wisselende circuittraining, geïnspireerd door CrossFit. Werk aan kracht, conditie en prestaties.
Aanmelden: workinmotion@han.nl

- Boks je Werkfit

19.00–19.45 uur | Sportqube Nijmegen, Rosa de Limastraat 23
Gratis bokstraining met bokszakken en pads. Actief, energiek en laagdrempelig. Bokservaring is niet nodig.
Aanmelden: https://boxingbootcampnijmegen.nl/gratis-proefles/

Donderdag 24 september

- Power Work-out

08.00 uur | HAN Seneca, C0.23 / buiten bij de fietsenstalling
Een intensieve groepsles waarin kracht, snelheid en conditie worden gecombineerd. Train je hele lichaam met een mix van gewichtstraining, cardio en plyometrische oefeningen.
Aanmelden: workinmotion@han.nl

Vrijdag 25 september

- Workout of the Week

09.00 uur | HAN Seneca, buiten bij de fietsenstalling
Daag jezelf uit met een wisselende circuittraining, geïnspireerd door CrossFit. Werk aan kracht, conditie en prestaties.
Aanmelden: workinmotion@han.nl

24/7 beschikbaar

- Online meting: Ontdek wat jou energie geeft!

Online | 24/7 beschikbaar
De MatchConnector®-drijfverenmeting brengt jouw talenten, voorkeuren en ontwikkelpunten in kaart. Ontdek waar jij energie van krijgt en hoe dit aansluit bij je huidige werk of een mogelijke volgende stap. Het invullen duurt ongeveer 10–15 minuten.
Aanmelden: workinmotion@han.nl Vermeld hierbij ook je privé-mailadres. Na aanmelding ontvang je een link naar de online omgeving.