Bootcamp (buiten)

Locatie: Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, Seneca, Kapittelweg 33, Nijmegen
Startdatum: 25 september 2023, 17:15
Einddatum: 25 september 2023, 18:15
Voor wie: Partners & vrienden

Bootcamp is, in groepsverband en in de buitenlucht, werken aan je eigen lichaam! Bij bootcamp ligt de focus op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, snelheid en behendigheid. Je maakt hierbij gebruik van je eigen lichaam en de elementen uit de natuur.

De trainingen zijn voor iedereen geschikt. Het maakt niet uit of je een ervaren sporter bent of net begint. Iedereen is welkom! Tijdens de trainingen worden diverse mogelijkheden geboden om de oefeningen aan te passen aan je eigen niveau. Ze bieden zo voor iedereen een uitdaging.

Lekker in de buitenlucht
Werken aan conditie en kracht
Veel afwisseling in oefeningen

Aanmelden
Wil je je aanmelden? Stuur dan een mail naar: secretariaat.cs-hr@han.nl.

Heb je een vraag over deze activiteit? Ga dan naar secretariaat.cs-hr@han.nl. Wil je meer informatie over de Vitaliteitsweek? Neem dan contact op via vitaliteitwerkt@ggibnijmegen.nl.